婚活 婚約指輪 ~まったり日記帳~ 猫背を治したいが

~まったり日記帳~

八宝菜のように具だくさんで、とろーりとした毎日

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猫背を治したいが

自力整体体操とかやってみたけども、結局
猫背を治すには、普段の心がけが必須なんだな、と
しみじみ思いました。

1秒でも多く、正しい姿勢でいようと、思っていれば、
きっと直るんだろうな。
筋力も大切だけど、普段の心がけがなければ、
姿勢も悪いままに終わりそう。
筋力も心がけも同時進行しなければ。

最近、パソコン机用の椅子が、壊れかけなので、
新しい椅子を検討中。
ねじがぽろぽろ落ちてきたり、どこかの金具が
金属疲労でぼとっと落ちてきたり、かなり
危うい状態です。
まだ、半年は座れそうだけど。

背もたれのない、猫背矯正椅子も検討したけど、
ひざで上半身を支えるなんて、体重の多い私には無理そうです。
長時間座っていたいし。やっぱり、背もたれが
やわらかい椅子希望!

猫背を治す心がけも大事だけど、背水の陣は私には
向かない、と思う今日このごろです。



拍手ありがとうございました!

コメント

★ 気にはしているんだけど・・・

私も気にはしているんだけどねぇ~、猫背。
昔はもっとぴしっとした姿勢だったのに・・・(しくしく)
腹筋背筋きたえなくちゃ、とは思いつつも、まったく鍛える様子なし(笑)どうしましょうねぇ~~??

★ >久海さん

久海さんもですか?!
とてもよい姿勢に見えたのに。
やっぱり心がけですね。

腹筋背筋については、同じくです~(汗笑)
鍛える方法まで知ってるのに、いざというとやらないなんて。
ほんと、どうしましょうね~??(^_^;)

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